高血压特别偏爱这几类人!看看你在其中吗?

高血压偏爱哪些人?这个问题提的好,今天张大夫回答一下这个问题,希望我提到的这些人群能够提高重视。

1、爱应酬的人

没错,爱应酬的人容易发生高血压。因为爱应酬的人,每天除了繁忙的工作,下班后还要有觥筹交错的社交活动。社交活动中喝酒、吃菜、下馆子就在所难免。这些行为无疑会导致酒精摄入过量、能量摄入过多,随之而来的就是发胖、打鼾、血压升高。

2、爱抽烟的人

一提起抽烟,人们第一位想到的就是肺部疾病。殊不知,抽烟可以引起血压升高。因为抽烟可以使交感神经末梢释放去甲肾上腺素,进而增高血压。同时还可以损伤一氧化氮介导的血管舒张,进而造成血压升高。

3、不爱运动的人

对于那些平时缺乏运动的人来说,发胖是在所难免的。长期缺乏运动,除了血压升高还可能带来一系列的代谢问题,比如说糖尿病、高脂血症等等。其实,适当的增加体育运动,可以有效对抗血压升高。

4、打呼噜的人

打呼噜在医学界被称之为“睡眠呼吸暂停综合征”,有研究显示,50%的打呼噜的人会发生高血压,而且呼噜打得越响,发病率越高。

以上几种人容易发生高血压,有这些情况的人一定要提起注意,密切关注血压。

希望我的介绍对您有所帮助。

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